Stressmanagement

In jedem Leben gibt es Höhen und Tiefen, berufliche und private.

Sich den Dingen zu stellen erfordert manchmal Mut. Jedoch den eigenen, individuellen Weg zu finden und mit den Anforderungen von Beruf, Familie und Alltag gelassener und gesünder umzugehen, zahlt sich aus.

Sowohl im psychologischen Coaching ILP ® als auch bei den Stressmanagementkursen arbeiten wir mit Ihren individuellen Zielen, Ressourcen und Fähigkeiten und betrachten Ihre persönlichen Bedürfnisse.

Durch mehr Wissen über Zusammenhänge und Lösungsstrategien kann die empfundene Stressbelastung deutlich herabgesetzt werden, oder sogar ganz der Vergangenheit angehören. Somit können kleinere und größere Herausforderungen souverän aus eigener Kraft gemeistert werden, das macht frei, glücklich und zufrieden und bedeutet Wachstum der eigenen Persönlichkeit.

 

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